消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2020年11月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 2129kcal +23.6kcal   -530kcal 娘の情緒不安定  
11月2日(月) 2341.2kcal +212.2kcal   -317.8kcal 東京出張こわい  
11月3日(火) 2108.7kcal -232.5kcal   -550.3kcal 仕事多い  
11月4日(水) 2200.9kcal +92.2kcal   -458.1kcal 睡眠不足  
11月5日(木) 2275.6kcal +74.7kcal   -383.4kcal 娘の大学合格  
11月6日(金) 1974.5kcal -301.1kcal   -684.5kcal 体調回復しない→1107  
11月7日(土) 2381.7kcal +407.2kcal   -277.3kcal 仕事やる事整理つかない  
11月8日(日) 2075.5kcal -306.2kcal   -583.5kcal 飼い犬が調子が悪い  
11月9日(月) 2216.1kcal +140.6kcal   -442.9kcal 家族体調不良  
11月10日(火) 2134.8kcal -81.3kcal   -524.2kcal 母と少し和睦  
11月11日(水) 2518.5kcal +383.7kcal   -140.5kcal 久しぶりの会食  
11月12日(木) 2255.1kcal -263.4kcal   -403.9kcal 二日酔い  
11月13日(金) 2350.2kcal +95.1kcal   -308.8kcal 資料作成が気になる  
11月14日(土) 1879.5kcal -470.7kcal   -779.5kcal 鼻を打撲  
11月15日(日) 1947.4kcal +67.9kcal   -711.6kcal 資料は出来たが、、  
11月16日(月) 2143.7kcal +196.3kcal   -515.3kcal 淡々と  
11月17日(火) 2224.9kcal +81.2kcal   -434.1kcal 仕事乗らない＋母親合わない  
11月18日(水) 2335.5kcal +110.6kcal   -323.5kcal この会社では自分はダメになって...  
11月19日(木) 2155kcal -180.5kcal   -504kcal 母親との折り合いのつけ方  
11月20日(金) 2095.5kcal -59.5kcal   -563.5kcal また母親と口論  
11月21日(土) 2272.8kcal +177.3kcal   -386.2kcal 会社出勤日  
11月22日(日) 2144.7kcal -128.1kcal   -514.3kcal 弟からショックな言葉  
11月23日(月) 2215.6kcal +70.9kcal   -443.4kcal 意外と母親と揉めなかった  
11月24日(火) 2283.9kcal +68.3kcal   -375.1kcal 実家に帰る  
11月25日(水) 2298.3kcal +14.4kcal   -360.7kcal 仕事頑張る  
11月26日(木) 2207.4kcal -90.9kcal   -451.6kcal 仕事追いかけられる  
11月27日(金) 2395.7kcal +188.3kcal   -263.3kcal 母親とケンカばかり  
11月28日(土) 1998.7kcal -397kcal   -660.3kcal 胃カメラ  
11月29日(日) 2120.6kcal +121.9kcal   -538.4kcal いい競馬見れた  
11月30日(月) 2303kcal +182.4kcal   -356kcal 母親があさっての方向へ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 2,199.5kcal （先月：2,121.9kcal）
増減値（今月） 197.6kcal （先月：-260.4kcal）
最高値（今月） 2,518.5kcal （先月：2,369.8kcal）
最低値（今月） 1,879.5kcal （先月：1,840.4kcal）
総合データ（～11月）
平均値 2,174.7kcal
増減値 2,303.0kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 1,688.7kcal（記録日：2019/02/04）