体脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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体脂肪燃焼量(g)のグラフ

2020年03月
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体脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪燃焼量」データ推移

日付 体脂肪燃焼量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 18.9g +14.2g   -61.7g ずっと巣籠もり  
3月2日(月) 42.9g +24g   -37.7g また1週間始まる  
3月3日(火) 20.2g -22.7g   -60.4g 技術がわからない屈辱  
3月4日(水) 12.8g -7.4g   -67.8g 昨日のショックから立ち直れない  
3月5日(木) 18.9g +6.1g   -61.7g 努力しかない  
3月6日(金) 28.8g +9.9g   -51.8g 腰痛再発  
3月7日(土) 22.4g -6.4g   -58.2g 土曜日は良い  
3月8日(日) 5.9g -16.5g   -74.7g 実家家族は比較的平和  
3月9日(月) 23.7g +17.8g   -56.9g ブラックマンデー？  
3月10日(火) 35g +11.3g   -45.6g 両親の施設を考える  
3月11日(水) 35.5g +0.5g   -45.1g 両親喧嘩見るに耐えない  
3月12日(木) 28.5g -7g   -52.1g 今日も母親と喧嘩  
3月13日(金) 21g -7.5g   -59.6g 会社が終わる  
3月14日(土) 0.8g -20.2g   -79.8g 睡眠時間足りないとの指摘  
3月15日(日) 1g +0.2g   -79.6g 中国針マッサージ  
3月16日(月) 28.3g +27.3g   -52.3g 会社と両親施設問題  
3月17日(火) 32g +3.7g   -48.6g 上層部に誉められる  
3月18日(水) 38.4g +6.4g   -42.2g 会議終わる  
3月19日(木) 90.5g +52.1g   9.9g 改善提案ほぼ終了  
3月20日(金) 35.3g -55.2g   -45.3g 同僚の準備金不足  
3月21日(土) 16g -19.3g   -64.6g 食事減らす  
3月22日(日) 13g -3g   -67.6g 家族自宅カラオケ  
3月23日(月) 12.9g -0.1g   -67.7g 体調悪い  
3月24日(火) 21.6g +8.7g   -59g 父親が風邪  
3月25日(水) 25.2g +3.6g   -55.4g 在宅勤務前の会社出勤日は忙しさ...  
3月26日(木) 0.5g -24.7g   -80.1g 疲れ 0327  
3月27日(金) 0.5g 0g   -80.1g 在宅勤務  
3月28日(土) 0.1g -0.4g   -80.5g 巣籠もり  
3月29日(日) 20g +19.9g   -60.6g 家で過ごす  
3月30日(月) 15.9g -4.1g   -64.7g 営業窓口が減る　  
3月31日(火) 23.4g +7.5g   -57.2g 営業減る　コロナ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 22.25g （先月：17.40g）
増減値（今月） 18.70g （先月：-4g）
最高値（今月） 90.50g （先月：38.90g）
最低値（今月） 0.10g （先月：0.10g）
総合データ（～3月）
平均値 29.86g
増減値 27.05g
最高値 135.80g（記録日：2018/02/13）
最低値 0g（記録日：2019/03/25）