寝た時間（時間）のグラフ・データ

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寝た時間(時間)のグラフ

2020年11月
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寝た時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「寝た時間」データ推移

日付 寝た時間 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       no title  
11月2日(月) 2240時間 +2110時間   40時間 半分、冬眠  
11月3日(火) 2100時間 -140時間   -100時間 no title  
11月4日(水) 2020時間 -80時間   -180時間 no title  
11月5日(木) 2410時間 +390時間   210時間 吸入器とインフル接種  
11月6日(金)       no title  
11月7日(土)       友人宅でシャンパンを開ける  
11月8日(日) 2000時間 -410時間   -200時間 二日酔いで体調ぐずぐず  
11月9日(月)       no title  
11月10日(火) 2100時間 +100時間   -100時間 no title  
11月11日(水)       久しぶりにジム  
11月12日(木)       なんとなくウトウト  
11月13日(金) 2130時間 +30時間   -70時間 落ち着いた一日  
11月14日(土) 2100時間 -30時間   -100時間 お墓参りと美容室  
11月15日(日)       年末調整の書類を投函  
11月16日(月)       のどの痛み  
11月17日(火) 2100時間 0時間   -100時間 復帰への第一歩  
11月18日(水) 2100時間 0時間   -100時間 妹が意識不明  
11月19日(木)       なんとなく養生の日  
11月20日(金) 2100時間 0時間   -100時間 楽しい夢を見た  
11月21日(土) 2330時間 +230時間   130時間 柿の初物  
11月22日(日) 2430時間 +100時間   230時間 no title  
11月23日(月) 2120時間 -310時間   -80時間 no title  
11月24日(火) 2100時間 -20時間   -100時間 朝、起き続けてみた  
11月25日(水) 920時間 -1180時間   -1280時間 ジムでトレーニング  
11月26日(木) 2100時間 +1180時間   -100時間 第一回添削投函  
11月27日(金) 2100時間 0時間   -100時間 復帰日の打ち合わせ  
11月28日(土) 2500時間 +400時間   300時間 友人が大根を持ってきた  
11月29日(日) 2130時間 -370時間   -70時間 no title  
11月30日(月)       なんとなくだるかった日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 2,106.50時間 （先月：1,819.35時間）
増減値（今月） 2,000時間 （先月：-2,000時間）
最高値（今月） 2,500時間 （先月：2,230時間）
最低値（今月） 920時間 （先月：130時間）
総合データ（～11月）
平均値 1,944.46時間
増減値 -70時間
最高値 2,800時間（記録日：2011/06/25）
最低値 3時間（記録日：2018/10/09）