起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2010年01月
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起床時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       年越し旅行３日目（伊勢参拝）  
1月2日(土) 9 +2   1.5 実家に行くことができた  
1月3日(日) 7.25 -1.75   -0.25 仕事はじめ。箱根駅伝今年は見れ...  
1月4日(月) 7.25 0   -0.25 弁当地獄  
1月5日(火) 7 -0.25   -0.5 no title  
1月6日(水) 7 0   -0.5 再開  
1月7日(木) 7 0   -0.5 no title  
1月8日(金) 7.5 +0.5   0 no title  
1月9日(土) 9.5 +2   2 no title  
1月10日(日) 9.5 0   2 どうしたらよいのか？  
1月11日(月) 10 +0.5   2.5 no title  
1月12日(火) 7 -3   -0.5 no title  
1月13日(水) 7 0   -0.5 no title  
1月14日(木) 7 0   -0.5 no title  
1月15日(金) 7 0   -0.5 no title  
1月16日(土) 8.5 +1.5   1 プロデュース業  
1月17日(日) 10.75 +2.25   3.25 よく寝た  
1月18日(月) 7 -3.75   -0.5 しろめし  
1月19日(火) 7 0   -0.5 口内炎発生  
1月20日(水) 7 0   -0.5 カレーライスが続いてます  
1月21日(木) 7.5 +0.5   0 no title  
1月22日(金) 7 -0.5   -0.5 no title  
1月23日(土) 10 +3   2.5 no title  
1月24日(日) 9 -1   1.5 no title  
1月25日(月) 10.5 +1.5   3 ぐったり  
1月26日(火) 7 -3.5   -0.5 濃ゆいなぁ  
1月27日(水) 7 0   -0.5 家で夕飯  
1月28日(木) 7 0   -0.5 口内炎＋リンパ腺  
1月29日(金) 7 0   -0.5 食事の工夫  
1月30日(土) 9 +2   1.5 人生初バーミヤン  
1月31日(日) 7 -2   -0.5 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 7.9 （先月：7.6）
増減値（今月） 0 （先月：-0.8）
最高値（今月） 10.8 （先月：10.5）
最低値（今月） 7 （先月：4.5）
目標までの残数（今月） あと0.5 （先月：あと0.5）
総合データ（～1月）
平均値 7.8
増減値 -0.5
最高値 12.5（記録日：2008/12/21）
最低値 4.5（記録日：2009/12/09）