[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月25日　ちょっぴり下がった･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
407.9kcal
【昼ごはん】
420kcal
【間食】
...
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11月24日　よか条件たい！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
347.8kcal
【昼ごはん】
356.5kcal
【間食】
240kcal ...
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11月23日　戻った･･（＠＠； 【食事の記録】
【朝ごはん】
489.7kcal
【昼ごはん】
695.6kcal
【間食】
47.2kcal ...
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11月22日　ありゃりゃ･････ 【食事の記録】
【朝ごはん】
373.5kcal
【昼ごはん】
368kcal
【間食】
370kcal　（←ﾔﾊﾞｲ･･･） ...
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11月21日　今日はまた高い･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
305.2kcal
【昼ごはん】
658.4kcal
【間食】
47.2kcal ...
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11月20日　少しずつ安定･･ 【食事の記録】
少しずつ安定･･ 【朝ごはん】
579.4kcal
【昼ごはん】
342kcal
【間食】
94.4kcal ...
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11月19日　血圧どうにか復帰･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
372.6kcal
【昼ごはん】
378.2kcal
【間食】
64kcal ...
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11月18日　ノンアルコール酒！ 【食事の記録】
ノンアルコール酒！ 【朝ごはん】
437.4kcal
【昼ごはん】
433.2kcal
【間食】
47.2kcal ...
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11月17日　調子こいて･･ 【食事の記録】
【朝ごはん】
388.4kcal
【昼ごはん】
268kcal
【間食】
277kcal ...
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11月16日　血圧安定♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
378.2kcal
【昼ごはん】
560kcal
【間食】
...
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