[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月03日　6月3日（金） 【食事の記録】
6月3日（金） 今日もよく晴れるみたい。
昨日、昼食後に1時間ほど散歩したら、日焼けしてしまいました。
腕に時計の跡が付いちゃいました。(^_^;)

◆あすけん健康度：77点 (^o^)
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06月02日　6月2日（木） 【食事の記録】
6月2日（木） 今日も晴れて暑くなりそう。
予想最高気温は29℃。
でも湿度が低いので、爽やかな感じで助かります。^^

◆あすけん健康度：77点 ^^
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06月01日　6月1日（水） 【食事の記録】
6月1日（水） 今日も晴れますね。
今週の梅雨入りはないみたいです。^^

◆あすけん健康度：83点 (^o^)v
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05月31日　5月31日（火） 【食事の記録】
5月31日（火） きょうはお日様が戻って28℃になるみたい。
紫外線も強そうですね。

◆あすけん健康度：68点 (-_-;)
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05月30日　5月30日（月） 【食事の記録】
5月30日（月） 今日は曇で雨も降りそう。
最高気温は22℃で暑さは和らぐみたい。

◆あすけん健康度：74点 (^o^)v
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05月29日　5月29日（日） 【食事の記録】
5月29日（日） 今日もいい天気で、予想最高気温は30℃！
紫外線も強そうです。(^_^;)

◆あすけん健康度：48点 (ﾉД`)ｼｸｼｸ
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05月28日　5月28日（土） 【食事の記録】
5月28日（土） 今日も晴れて暑くなりそう。
予想最高気温は29℃！
(^_^;)

◆あすけん健康度：48点 (T_T)
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05月27日　5月27日（金） 【食事の記録】
5月27日（金） 今日は晴れて29℃まで気温が上がるみたい。
熱中症には気をつけましょう！

◆あすけん健康度：36点 (´；ω；｀)
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05月25日　5月25日（水） 【食事の記録】
5月25日（水） 今日も晴れて暑くなりそう。
予想最高気温は28℃ですね。

◆あすけん健康度：86点 (^o^)
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05月24日　5月24日（火） 【食事の記録】
5月24日（火） 今日もよく晴れて気温は29℃の予想。
こりゃあ暑くなりそう。

◆あすけん健康度：48点
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