あめおとこさん
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 足あと
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1978年生(男性)
愛知県 |
参加サークル（0）
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[睡眠の記録]に関する記録ノート
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06月16日 no title
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【睡眠の記録,運動の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
オールブラン ブランフレーク プレーン、メグミルク、オレンジジュース
【昼ごはん】
おにぎり（紅鮭）、ねぎとろ巻き、おにぎり（高菜）、濃茶
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06月15日 no title
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【睡眠の記録,運動の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
ブリトー、珈琲、牛乳、オレンジジュース
【昼ごはん】
札幌ガラうま醤油、もやし、卵、ヨーグルト
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06月04日 no title
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【睡眠の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
マ・マー 九州産柚子胡椒仕立て たらことうに、珈琲、牛乳、オレンジジュース
【昼ごはん】
赤飯、おにぎり（梅）、おにぎり（ねぎとろ）、おにぎり（鮭）、お茶
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06月02日 no title
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【睡眠の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
オールブラン ブランフレーク プレーン、メグミルク、オレンジジュース、珈琲
【昼ごはん】
おにぎり（赤飯、いなり、高菜、明太子）、ﾍﾙｼｱ緑茶
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06月01日 no title
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【食事の記録,睡眠の記録】 |
【朝ごはん】
くるみパン、ソーセージパン、うぐいすパン、コーヒー
【昼ごはん】
ぼでぢゅう焼きそば、キャベツ、にんじん、もやし、アロエヨーグルト
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05月31日 no title
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【睡眠の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
きのこと挽肉のチーズカレードリア
【昼ごはん】
いなにわうどん、ほうれん草、キムチ、卵、つゆ、アロエヨーグルト
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05月30日 no title
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【睡眠の記録,運動の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
トッピンチョコ、牛乳、オレンジジュース
【昼ごはん】
ネギトロ巻き、いなりずし、赤飯、Lovebody
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05月29日 no title
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【睡眠の記録,運動の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】
トッピンチョコ、牛乳、オレンジジュース
【昼ごはん】
ミニ豚マヨ丼、おみそ汁、筑前煮、冷奴
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