今日ゎビリヤード【c-coさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>c-coさんのトップページ>記録ノートを見る>今日ゎビリヤード
07年04月20日（金）

今日ゎビリヤード
< 今日ゎヨーガとマー... 　｜　今日ゎ都心へ？ >
【朝ごはん】－

【昼ごはん】バナナ１本　ヨーグルト１カップ

【間食】ベルギーワッフル

【夜ごはん】ハンバーガー　ポテトＭ　カシスオレンジ　２杯　ナッツ盛り合わせ

【夜食】 バナナ　クリーム玄米ブラン　２枚

【今日の感想】
　久しぶりにビリヤードをやった。
　多分１０年ぶりだろう。なにげに面白くて汗かいた。笑。
　ビリヤードが出来るバーでＤＪも居てなかなかオシャレさん。

　てか、マックに１年ぶり位にいった。
　ハンバーガーの注文し方わかんねー。
　セットメニューの欄にハンバーガーがないし...汗　

【記録グラフ】
筋肉量
35.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
クロストレーナー
0分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE