のんびりな日【c-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月15日（火）

のんびりな日
< 今日ゎビリー　３日... 　｜　ぉ相撲さん＠両国 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】 クリームパン

【間食】

【夜ごはん】 さば味噌　大根サラダ　野菜炒め　ほうれん草の味噌汁　ご飯

【夜食】 ドーナツ　１個
　
【今日の感想】
　残念なことに、精神的に疲れきっているみたいで、本日ゎ全てにおいて休止。

　図書館でかりた「いたずらなＫｉｓｓ」を読んだ。
　
　久々の漫画。しかも、高校生の時に読んでいた「いたキス」やっぱり胸キュンだね。ちょっとホロホロしました。
　
　高校生の純な恋愛っていいもんだ。←しみじみ。笑゛

【記録グラフ】
筋肉量
35.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1108kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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