ぉ相撲さん＠両国【c-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月16日（水）

ぉ相撲さん＠両国
< のんびりな日 　｜　今日ゎパワーヨーガ... >
【朝ごはん】豆乳もちもちパン　２個（クリームチーズ）（バター）

【昼ごはん】 長いバタークリームパン　２本　焼き芋

【間食】 漢方

【夜食】 飲み会（ごっつり食う）
　
【今日の感想】
　いっそがしくてジムにもいけないし、運動もおろそかになってしまっていた。昨日やっと落ち着いたので、ジムへ行こうと思ったら、駅で会社のぉ友達と遭遇。
　↓
　飲みへ。

　いやされましたぁ～。
　友達との飲みゎ癒されます。
　
　精神的にきていたので良かったと･･･
　
　両国へ昨日行ったら、丁度有名力士がタクシーから降りてきた。
　人だかりができていて、みんなシャメってた。シャメッとけばよかったゎ。笑。　てか、ちゃんと浴衣の名前見とけばよかったのー。

【記録グラフ】
筋肉量
35.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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