最終手段【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

最終手段
< ジョーバ 　｜　ウォーキング >

肩こりがあまりにもしつこいので、
最終手段である「水泳」をしに行った。

見苦しい体をさらす勇気が無くて、
軽く５年くらい遠ざかっていたのだが、
肩こりを治すために、我慢することに。

泳ぎ始めると、５０メートルを過ぎたあたりで、
首の付け根を・・・つった。
こんな所つることあるんだと思いつつ、
休み休み泳ぐ。
１０往復してからジャグジーに沈む。

【新たな発見】
５０メートルのタイムは、中学時代の倍。

【今日の感想】
見苦しいと思っていた体も、別に気にならないし、
プール上がりはやっぱりいい気分になる。
背中も軽くなった。



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