好い調子だすな【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

好い調子だすな
< 累積する効果ならぬ... 　｜　ついでに、 >
寝起きの腹筋、腹斜筋、背筋2種、ストレッチ3種が
習慣化しつつあるふうに感じる今朝。






ＰＳ．
　　　調子に乗ってかどうだか、

　　　ランで足に水泡をこさえてしもうた　(´～`；)
　　　　（左足の第１指、２指間）

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		何かの運動
66分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
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