累積する効果ならぬ筋疲労【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

累積する効果ならぬ筋疲労
< 効果あり？ 　｜　好い調子だすな >
なんかなあ？

習性かどうか、ヒトの常なのかしらないけど、

やってる内にだんだんと強度を増そうとか、回数を増そうという風に

なってしまうのは？



欲が出てくるってえのは、それが(大上段にものを譬えれば)
生きとし生けるものの、進化or進歩のゆえんかもしれない(^_^;)

とにかく、月が替わって１０日過ぎた。
その結果がこれだ。

　　☆なんとなくカラダが軽い
　　★少し、欲張りのせいかシンドイ(回数、痛み)

もちっと、続けてみようかな　(・o・)


【記録グラフ】
何かの運動
6分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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