「きりんざん」一合枝豆うるめ丸干し【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

「きりんざん」一合枝豆うるめ丸干し
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【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩後、続眠か再眠か寝惚け判断は再眠選択。結果的に正解。久しぶりにたっぷり眠った感じがしています。ビル・エバンスのソロを聞きたくなるのも疲れがたまってるからでしょうね。


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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