ｽｰﾊﾟｰ銭湯【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日（土）

ｽｰﾊﾟｰ銭湯
< no title 　｜　ＬＳＤ >
台風で計画していた2時間ＬＳＤが出来ず、スーパー銭湯に行く。
4時間昼寝をしながら居た。サウナ6分ｘ５回。岩盤浴45分。昼寝1時間。あとは温泉に浸かったり、休憩。これで550円は安いものだ。家に帰って「火の呼吸」をした。

コメント
ｔｏｔｏ 2007/07/14 18:11 
台風で計画していた2時間ＬＳＤが出来ず、スーパー銭湯に行く。
4時間昼寝をしながら居た。サウナ6分ｘ５回。岩盤浴45分。昼寝1時間。あとは温泉に浸かったり、休憩。これで550円は安いものだ。家に帰って「火の呼吸」をした。
さのっち 2007/07/14 19:37 
火の呼吸ってどういうことですか？
ｔｏｔｏ 2007/07/14 22:23 
「火の呼吸」のＨＰに詳しく解説されてますよ。
さのっち 2007/07/15 20:09 
ありがとうございます。
HP見てみます。
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