「玉乃光」一合じゃこもずく【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

「玉乃光」一合じゃこもずく
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【昨晩　寝た時間】12時
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】帰宅10時半を回るとあれこれしもって12時はあっという間。慌しいまま眠って起きたら2時半排尿休憩後そのままといった勢い。眠りにつく前の精神状態は意味があるようです。


【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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