横浜　2日目【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月02日（木）

横浜　2日目
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・研修
めーーっちゃ良い講師の方に巡り会えて感激！
しかし、私の勉強不足の所為で、
話されてる内容の3分の1、いやいや
半分くらい意味が分からんかった。
ちゃんと帰ったら勉強しよう。

・中華街へ
お土産を見るために中華街！
昨日の紹興酒が美味しかったから
紹興酒をゲット。
綱ぴは、中国の帽子(三つ編み付き）を購入。
もちろん、被らせてもらって写真を撮った♪

・山○さんと再会！
やっぱり彼氏が出来てたようで幸せそうやった。
彼氏は今時の若者！って感じやけど良い子そうやった。

・太田なわのれん
まぁかなり敷居の高そうなというか、高い店！
綱ぴだけちゃんとした格好をしてたけど
私と山○さんは、超普段着！つーか普段着以下？

お料理はすべて仲居さんが用意してくれて、
とりわけまでしてくれた。
後から川○君も加わり、4人でどきどきしながら
肉のできあがりを待つ。

味噌仕立ての鍋で肉も軟らかくって
江戸味噌の甘みと肉のうまみが
口の中でとろけたー♪
残った味噌をご飯にかけて食べると
これまたサイコー！

肉の刺身は坂井のほうが美味しいから、
次はないかな。

でも、綱ぴと2人やったら、
止めどなくめっちゃ頼んでたよーな気がする。
まともな2人と一緒に行ってほんまに良かった。

結果、牛鍋を2人前と、造りで丁度良かった。
そして、ワインもめーちゃんこ美味しかったです。
やっぱワイン最高☆彡

・2件目　ｶｰｻ・ﾃﾞｨ・ﾏﾙｺ
３人で飲み足らん！ってことで
ワインとチーズの店を探し求めて野毛へ。
川○君が携帯で探した店がなんと、
横浜時代にずーっと行きたいと思いながら
行けずにいた、イタリアンの店やった！

陽気なイタリア人マルコ（？）と
天王寺に住んでた女の子もいて、
すんごい楽しかった。
そして、美味しかった☆彡
横浜では美味しいイタリアンの店を
見つけられへんかったから、
次からはここに来よう。

チーズ盛り合わせ
コッツェのワイン蒸し
ゴルゴンゾーラのニョッキ
赤ハウスワイン
デザート（ジェラード）
カプチーノ

ま、何にしろ、今日も食べ過ぎたってことは
間違いなーい！

○今日の服
カーキＬシャツ
７分レギンス



【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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