リバからの脱出21日目 【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日（日）

リバからの脱出21日目

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【今日やった運動】
ウォーキング　　　　　なし
歩数　　　　　　　　　　１６１５歩　
消費カロリー　　　　　２７Kcal



【今日の感想】
終日小雨。それでも夕方ウォーキングに出かけようとしたが
なんだか体も朝からだるい。
休むもダイエットと思い、休養を取った。


【記録グラフ】
万歩計
1615歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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