さてさて【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>さてさて
07年11月14日（水）

さてさて
< 風邪っぽいなぁ 　｜　１日目〜岡山〜 >
【朝ごはん】
黒豆ご飯、味噌汁、アーモンド

【間食】
のど飴

【昼ごはん】
かまどや　のあなごご飯弁当
（ちっこいアナゴ１匹、ご飯、
酢の物、漬物、煮物（こんにゃく、昆布、人参、たけのこ）

【晩ごはん】
オムライス、ポテト

【今日の感想】
今週はこれからが忙しい。
明日から岡山→静岡→名古屋の順に出張。
移動しまくり～。

パソコン使えないと食生活崩れそう。。。

かまどやはメニューで見るとすっごいおいしそうなのに
実物はいつもしょぼい。。。
これって詐欺じゃないの～？

今日は外食ばっかり。
バランス悪そう。。。
明日っからずーっとこんな感じだ。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/11/14 07:50 
忙しいんですね。
体調、気を付けて...。

取り合えず、携帯で繋いでおきましょう??
みみみどり 2007/11/14 08:30 
かぜ　なんていってらんないね。
お土産　まってるから～(^_-)-☆
紗羅月 2007/11/14 12:43 
>momo.さま
そういえば、携帯使えるんでしたね。
パケット代が恐ろしいことになりそうなので、迷ってます。

>みみみどりさま
お土産ですか～。うなぎパイに鶏手羽？？
浜ジョー 2007/11/14 13:22 
出張は体重増えやすいので（私は・・・）

気を付けてね！
マリグリ 2007/11/14 18:38 
出張でいろいろな所に行けて羨ましい！！！
かなりハードですが、名産品をたくさん食べて来て下さいね。
体重が順調に痩せてるみたいですし、くれぐれも食べ過ぎないよう祈ってます(＾_-)-☆
紗羅月 2007/11/14 22:17 
>0205さま
出張危険ですよね。前回は食欲が暴走したので増えました。。。
今回も飲み会続き、ホテル全部食事つき、とかなのです。
バイキングだけは食べすぎ注意します～。

>マリグリさま
食べ過ぎないようにしたいですが、運動する暇もなさそうなので
どうなることやら、です。
とりあえず携帯から登録できるようにしたので
食べっぷりを見張ってください～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE