no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日(木)

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【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】なし

【間食】チーズパン

【晩ごはん】ごはん、かぼちゃサラダ、白菜漬物、牛丼の玉ネギ、味噌汁(春菊、ぶなしめじ)

【今日の感想】
やっと、ノドの痛みが無くなった。
やれやれ。
それにしても、土曜日から丸五日間。
よりによって、楽しみにしていた予定が入っている日を、つぶしてしまったのは痛い。


夕方まで、全く食欲が無く、水分補給のみに勤しむ。
晩ごはんを久しぶりに調理。
自分で作ったごはんは、実に美味しい。


【記録グラフ】
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2007/11/15 23:10
こんばんはー。

>自分で作ったごはんは、実に美味しい。

回復の兆候ですね。良かったです。私の勤務先も
風邪が大流行りで、いつ貰ってもおかしくない?
状況です。気を付けないと!ですね。

温かい物と好きなもの食べて、体調万全になって
くださいねー。(^_-)-☆ 
yukatroll 2007/11/15 23:29
はりそん705さん

コンバンハ。
ありがとうございます。
どんなに具合が悪くても、食欲だけは落ちないのが自慢だったのに、今回はなんだか食べたくなくて、自身心配していました。
が、夕飯はホントに美味しかった。
ヨカッタ、ヨカッタ。

そうそう、
わたしも貰いものの風邪でしたが、この季節はもうどうしようもないですよね。
“うがい”も大好きで、必ず実行していたのに、この始末。
冬季は、体力低下、栄養低下に要注意ですね。

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