ヨメ放棄【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月16日(金)

ヨメ放棄

< 辞書を持て  | 大丈夫ですか。 >
0:30 ねる

6:40 おきる
   ・あれれ?きのうよる計測したときは、筋肉量32.2
    だったのに、どこにいっちゃったのかな。

・おべんと作成中、なぜかシャ乱Qのずるい女が
 頭の中なりっぱなし。なんとかして。。。

【朝ごはん】ウインナー ハンバーグ
      豚肉とだいこんの煮物 ごはん ちくわ
      ・おお、きのう豆の木(パン屋さん)で、
       ルヴァンのいちじく入りのやつ
       買ったのに、忘れてた。
       今(昼休み)おもいだした。
       あーたべたい。

【間食】コーヒー

【間食】つくし飴

【昼ごはん】しじみのみそしる
      おにぎり2こ(梅・高菜)
      トロピカーナオレンジ

【間食】ペパーミントティー 博多美人の切り出し

【晩ごはん】お好み焼き キャベツと角天のみそしる

22:30 TAEBO FAT BURN ACCELERATOR10分残す
・オットのともだちが中洲からくるというので途中でやめて
 お風呂に入った。顔をあわせないように髪も乾かさずに
 床に就いた。
 フツーの人は、いろいろすんだろな。えらいなーみんな。。。



【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1070kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.8kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
31.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
しゃお 2007/11/17 13:56
シャ乱Qって(笑) 

シャ乱Qだけは別(笑)ですが 
水谷豊 とか 
辞書 とか 
ギブギブ(アクア…) とか 
ショコライフ とか 
宮部みゆき とか 
美青年(小栗・ローソン、多分 岡田くん) とか 
雨の匂い とか 
驚くほどツボが似てる気がする。 
もちろん、ヒューマンプレイヤーとか5本指も。 
ドラマの俳優チェックも他人とは思えない(笑) 
また、そんなこんなのココへの表現が上手ですね! 

…って何が言いたいのか分からなくなってきましたが 

「ルヴァンのいちじく入り」私も食べたいなー。 
saba 2007/11/18 21:46
しゃおさん

おほほ!そうですか~~!!とってもうれしい♪(笑)

おぐりん、最近CMもけっこうでてるので毎日うれしいですね!
(オダギリジョーも好きなんですけど、どーですか?)

でもね、わたしは、芸術的なおべんとうはつくれない(それ
食べるのはできるけど♪♪)あと、そうじができない(てかしない)
ですよ~~!

そうそう、ルヴァンは、おいしいですよ!かたくて♪
しゃお 2007/11/19 13:08
そこッ!ズルいぐらいビンゴです!! >オダギリジョー
というか腹立たしいくらい。ピンポイントでした(笑)
芸能人で大好きの変遷は
モデル時代阿部寛→金城武(イ・ビョンホン/オダギリジョー)
やっぱりいまだにメインは金城武でしょうか。
福士君とか好青年もgoodですね♪
(こんな曝露をしてどうする…)
お弁当が芸術的かは分からないですが、私も掃除は困るまで始めないタイプ(-0-;

ルヴァンって粉の種類なんでしょう?(とパン屋に説明POPがあった)
私は食パンしか食べたことないんですけど、いちじく入りは多分バゲット系ですよね。美味しそう!!

 
saba 2007/11/19 17:10
しゃおさん

福士君て福士誠治ちゅう人?(検索した)シラナイ人でした。。。ざんねん。。。
わたしオダギリジョー好きになったのは、クウガやってるときで、
「笑顔がホリケンに似てるから」でした。(アホでしょ?;)

韓流だったらソンガンホ?
(これはどーかなー・・ちょっと映画見たからって。好きの種類が違うかな)

わたしが行くパン屋さんにルヴァンといっておいてあるのは、丸くて大きくて
真ん中に十字が切ってあるパンです。プレーンは外の皮はほろ苦いほど香ばしくて、
中は白くてふわふわです。雰囲気、バゲットにちかいですね。
(も、もしかしていちじく入りのは名前がまちがってる気がしてきました・・・;)

大きいパンがどんとおいてあると、つい買ってしまいます。。
お昼休みにいくと、まだ湯気のでるのに出逢ったりして、家用に買っても
お昼にがまんできずに食べてしまいます。
このごろはずっと高菜おにぎりなのでお昼には行ってないですが
今書いてると恋しくなってきました。
(かならずやけどする豆カレーパンとかぁぁぁぁぁ〜〜。うぇーん^^)
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