ひとかわむけた【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月25日（日）

ひとかわむけた
< 腹黒い 　｜　オボロヅキ成長中！ >
2:00　ねる

12:00　おきる

【朝ごはん】ねてた

【昼ごはん】鮭昆布しょうゆ漬け　めんま　たかな
　　　　　　ごはん

・きょうも黒いのが。

・「CARS」不覚にも泣く；なんで？

・かいものに行く途中すこし走った。1分ともたなかった。
　家の近くにお寺の柿が運ばれてきていた。
　食べかけがぽとぽとおちてる。からすかな。
　もったいないなぁ。甘いのかな？


・買いたかった布団がなかった。
　それがあったスペースがあいてた。
　なんとなく棚をさわってみたりして。。。
　お金つかわずにすんだとおもったけど
　グロスとか、ビューラーのかわいいのとか
　ビューラにスプレーしてつかうとまつげがあがったままに
　なるやつとか、かった。あほやん。


【間食】16:00　サンマルク
　　　　チョコクロ　やみつきドッグ　コーヒー
　　　　・チョコクロがおいしいのはわかってたつもりだった。
　　　　　やみつきドッグがやみつきに。。。；
　　　　　コーヒーがちょっと高いんでないの。


【晩ごはん】びんちょうまぐろしょうゆ漬け
　　　　　　しそ入酢めし　もみのり　すりごま
　　　　　　だいこんと南関あげのみそしる
　　　　　　切り昆布の炒め
　　　　　　メグミルク北海道カスタードプリン
　　　　　　メイトーカスタードプリン（結局2こ食べてる）
　　　　　　コーヒー

・イヌの散歩にいって、すこし走った。
　たぶん3分くらい×2
　走れるからだになるには、まだ時間が必要みたいだ。。。
　走ってる人、すごいね！！尊敬します（しゃおさん）。


22:30　TAEBO FAT BURN ACCELERATOR
　　　　＆自力整体すこしだけ

・ムスメがおふろからあがってきたら、鼻のヒフが
　むけむけになっていた（笑）
　アクアラビューでにゅるにゅるしてぬれタオルでふきふき
　してやったら、ぼろぼろと垢が。。。鼻以外からも！
　若いからって、サボりすぎ！！！
　

・DRAGON GATE見てた。（1時すぎぐらいかな）
　「博多式三軍対抗戦国武将戦」で、マッスルアウトローズと
　ニューハザードとタイフーンでやってた（まちがってるかも
　しんない）。
　各チーム武将を1名ずつリングにあがってゴング。
　その後各チームの選手が90秒ごとに交代で追加されてくる
　ので、リングの上はごちゃごちゃに。。。
　昔WWFでやってておもしろかったんだよね（好きな選手が
　消えるとかなしい）。
　結局、ガンマがヒキョーな感じで勝って（笑）
　そこで寝た。

【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1060kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/11/26 17:12 
>グロスとか、ビューラーのかわいいのとか （以下略ｗ）
を買ったわけですな…。
おいらから見たら、sabaっちがキレイ＆可愛くなるのは、嬉しいけどなぁ♪

おいらの布団、「寝れればいいや」的なヤツでふ＾－＾；
ふかふかのお布団になんか寝たら、かえって腰とか痛めそうだわ・＿・）
まぁ誰か一緒に寝るんだったら、それなりの物じゃないとダメだろうけどｗ
saba 2007/11/26 17:59 
まっつんさん

・・・ひとりですけど何か（笑）

3,000円代のかけぶとんがほしかったんです〜！
あと安い折りたたみベッドも探し中。
ネットで、布団付で低反発で1万円ていうのを見つけたと思ったら
SOLDOUT！なんじゃいなんじゃい！！ってすねてます。
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