特に何もしていないが…【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

特に何もしていないが…
< キムチ鍋♪ 　｜　ひきこもりデー >
【昼ごはん】ケロんち
いちごのロールケーキ1切れ
チーズトースト1枚
もやしと小松菜の炒めもの
目玉焼き
野菜生活(赤の野菜・ベリーミックス味)1杯半

【間食】ドトール
アイス抹茶ラテS(148kcal)1杯
ベーコン＆エッグベーグル4口

【晩ごはん】
ご飯少し
うどん(葱、しめじ、鶏肉)
おでん(大根、人参、里芋、蓮根、蒟蒻)
漬け物
牛乳1杯

【夜食】
烏龍茶

【今日の感想】
昨日に続いて食べてるなぁ…



【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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