四角のほうが丸より大きいから【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日(火)

四角のほうが丸より大きいから

< オカダのきもち  | 昼休み起きてらんな... >
2:00 ねる

7:00 おきる

【朝ごはん】にくだんごドミグラソース たまごやき
      チョコチップスナック 

・自転車出勤。 
 会社の車をとめてる駐車場に、自転車を置いていいよって
 お許しをいただいてたので、とめさせてもらった。
 金網と自転車のかごを通してチェーンキーをかけた。
 その後、金網に接しているハンドルに水筒をかけてるのに
 気がついた。。。ハンドルが金網にささってて、トレナイ。
 なんとか隙間をとおしてはずそうとしたけど、だめで、
 結局鍵をはずしたんだけど、ハンドルが金網にがっちり
 はまってていくらひっぱってもはずれない~~~!
 はぁ~~。。。
 渾身の力を込めて、綱引きみたいにうをー!とひくと
 やっとぬけた!!
 で。。。水筒とって、鍵をかけなおして、その時点で
 ケータイ見たら、チコクだった。もお。。。

 タイムカードおしてから水筒取りに来ればよかったのに。
 思いつかんかった~! アホや!!

【間食】ホールズグレープ1つぶ

【昼ごはん】しじみのみそしる
      おにぎり2こ(ampm 梅・高菜)
      トロピカーナ100オレンジ

12:35~12:57 ひるね なぜか右足がしびれた。

【間食】コーヒー

【間食】ブレオドロップ金柑1つぶ

・ムスメの三者面談のために早退。
 ↓自転車で帰宅中(信号待ちで)
【間食】ファミマのおおきいウインナー(パン)

・三者面談、成績はすんごい悪いというわけではないが、
 良いとも言えないものなので、学習の取り組み方について
 アドバイスをいただいた。ムスメは図星なことを言われて
 泣いてたが、べつに泣くことじゃぁなかった。
 前にも先生と向かい合って話したときに涙ぐんだそうだ。
 成績について客観的に何か述べてくれるのは先生しか
 いないのに、なんでわかんないのかなぁ。
 (先生はぜんっぜん怒ったりしてないのに。。)

・三者面談後、ムスメがちょっと凹んだので、
 ↓お茶しに
【間食】ウェンディーズチリチーズフライ 
    シナモンドーナツ コーヒー×2
    ・ウェンディーズは、
    「スーパーメガウェンディーズ」を
     あした発売!!チャレンジしたいなぁ!
     ウェンディーズはパティが四角いのがイイ!


【晩ごはん】とんしゃぶすこし
      (レタス、しゃぶしゃぶもち、エリンギ、
       だいこん)

・ロンハーでスミコが泣いてた。がんばれ。。。

21:50 TAEBO FAT BURN ACCELERATOR

・リンカーン G7

・ぷっすま なぜか、ゲーム大会?
 ダンレボほしい。



【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1060kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.8kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
31.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
まっつん 2007/12/12 14:22
(丸と四角で比較したタイトルで、お餅か?と思ったw)

ウェンディーズ最近食べてにゃい~。□だったっけ?それすら覚えてない…。

モス・マック・ロッテリア・DOMDOM・ファーストキッチン・ベッカーズ…
あぁ、そういえば最近、その手のお店に行ってないやぁ^-^;

にしおかすみこ? ここんとこ、いっぱいメディアで晒されてますね~。
sabaっちですみこギャグっぽいの考えたけどナイショw(怒られそう…)
saba 2007/12/13 00:29
まっつんさん

ウェンディーズ大好きなんです。とくにチリが!
ロッテリアのスイーツをまだ食べたことないので
食べてみたいです。。
こちらにはベッカーズというのはナイですよ。おいしいのかな!

すみこさんはほんとはどMなんだそうですね。
事務所の方針と自分のきもちがかみ合わず
いろいろと大変みたいです。つらいんだなぁ。。
しゃお 2007/12/13 12:45
①
朝の動線、というか物事の段取りって、くそーこうすれば良かったのにって後になってよく思う。

②
私もウエンディーズ連れてって

③
すみこis Me.

sabaさんのノートほんとに好きだ。
新聞みたいにメルマガでデリバリーして欲しいです(笑)
saba 2007/12/13 21:28
しゃおさん

①ほんと、ほんと!!朝は、のーみそがぜんぜん働かないから。
 前、おべんとつくるの慣れてないとき、メモを冷蔵庫に貼るのだけど、
 文字だと理解できないので絵で描いてました。アホですね。。

②あっ、いこいこ!!コーヒーおかわり自由ですよん♪
 本当はジンジャエールとか頼みたいとこですが。やっぱコーヒー。
 (いま、変換が神社エールになって、ウケタ!)

③え!まじで!!M?ドM?

※しゃおさん、そう言ってくださると、うれしいなぁ!
 なんだか、照れるなぁ(バカ殿みたい♪)
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