噴水タイマー【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

噴水タイマー
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1:00　ねる

7:55　おきる　完全なネボウ。
　　　・ムスコが休みなので油断した。
　　　　これは、ムスメが登校する時間！
　　　　すんごくマズいので、ムスメの口にクッキーを
　　　　入れつつチャリンコで途中まで送ってった。
　　　　ムスメはいつもパンパンのかばんと
　　　　サブバッグを別に持っているので重たい！
　　　　ムスメの体重＋重たい荷物＋壊れてる自転車
　　　　＝何キロだ〜！？
　　　　自転車はブレーキが半がかりで、音が
　　　　うるさ〜い。
　　　　ちょっとだけ雨が降ってた。このときばかりは
　　　　雨がすこし悲しい。

　　　　というわけで朝計測忘れ。

・出勤バス利用。がしゃがしゃチャリで家に戻ると
　放心状態。気づくと出社時間（汗）
　今日はお湯もってくのも時間ない〜


【朝ごはん】シーチキンマヨネーズ（パン）
　　　　　　・会社でむしゃむしゃ。。。さんびゃくななじゅう
　　　　　　　うんkcal。
　　　　　　　クスリ飲まなきゃだから（言い訳）

・ふと下を向くとファスナーが開いてた。
　大いに開いてた。こりゃきょうはダメだな！
　数子しゃんメールではそんなには悪くなかった・・筈・・・


【昼ごはん】しじみのみそしる
　　　　　　おにぎり2（lawson 梅・さけ）
　　　　　　小岩井23種の野菜と果実

12:40〜12:58　ひるね（よだれ）


【間食】コーヒー

【間食】バランスアップクリームチーズ2つぶ

・訂正して提出した書類、上司に「もう1部プリントして」って
　いわれて開いたら、なんと、訂正前のデータ！
　（汗）←こう表すけど、ほんとに頭と鼻の下から汗が吹き出した。
　そんなにたくさんの訂正ではなかったので、一度目より早く
　作業できたくらいだけど、こういうときの汗って、精神状態に
　追い打ちをかけるようなかんじで・・・いやだぁ。多分臭うし！！


【晩ごはん】とりつくねと白ねぎのみそしる
　　　　　　かれいのからあげ
　　　　　　サラダ（レタス、切り昆布、たこ）
　　　　　　エンゼルパイミニ×2
　　　　　　コーヒー


22:30　TAEBO FAT BURN ACCELERATOR

・お風呂の湯船でケータイの数独してたら、あっというまに30分経っていた。
　わたしは、長湯すると、計ったように30分で汗がでてくる。
　汗が流れてきて、おっ30分経ってる！！みたいな。タイマーか。。。
　夕方の汗とは質がちがう。サラサラ。
　
　

コメント
まっつん 2008/01/23 12:35 
汗だくなsabaっち…ガンバッテル～♪　＾－＾）/

「大いに開いていた」のが前兆だったのね。
今日はだいじょぶですかー？ｗ

ひるね（よだれ）って…！！　笑うとこ？
激しく笑っちゃったんですけど＾－＾；；
saba 2008/01/23 17:38 
まっつんさん

笑うとこ笑うとこ！^^
うつぶせで口あいて寝ていたら、ついよだれが。。。
いちおティッシュひいてるからだいじょぶv

わたしは汗かきなのでほんと、みっともないです。特に夏。。
冷えて困ることあるけどやっぱ冬がいいなぁ。

もう、きのう一日、さんざんでした。
なんもないとこでつまづいたり（あぁ、これはいつもか）。
きょうはちょっと慎重になってるのでミスなしです〜（たぶん・・・）
しゃお 2008/01/23 20:56 
何かスゴい日でしたね。昨日をやり過ごして今日の日まで生きててくれてありがとう(笑)
saba 2008/01/23 21:52 
しゃおさん

こ、こちらこそどうもありがとう（？）
あしたは福岡はさっぶいそうなので凍えないよう気をつけますお！
（ちょっとしょこたんブログみてもた）
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