実家3日目・試験当日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

実家3日目・試験当日
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【朝食】
ご飯60g(100kcal)
スープ(いもがら、人参、舞茸、卵)
ソーセージ2本
レタスとブロッコリー
ケチャップ
飲むヨーグルト

【昼食】
おにぎり(昆布)
サラダ(レタス、ブロッコリー、コーン、牛蒡サラダ)
のりっこチキン2個
コアラのマーチ2個

【間食】アンミラ
ホットアップルパイ
珈琲3杯

【夕食】
鍋(白菜、大根、人参、えのき、鶏団子、餃子、ウインナー、豚肉、鶏肉、白滝)
ちゃんこ鍋もどき(麺たべた)
キムチ

【夜食】
珈琲

【今日の感想】
たくさん食べて胃が重い( -_-)

【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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