1月28日　朝ごはん【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

1月28日　朝ごはん
< no title 　｜　ダンスなし >
【朝ごはん】
白米
スクランブルエッグ
納豆

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
498.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 164 kcal
  499 kcal
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