ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

ダンスなし
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【朝ごはん】
ご飯
スクランブルエッグ
充実野菜
納豆
セロリ・にんじんゆでたやつ
豆腐

【昼ごはん】
ご飯
豆腐
つけもの

【間食】

【晩ごはん】
親子丼

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯（1人前） 118 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 164 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
にんじん（0.4人前） 52.3 kcal
親子丼（1人前） 299 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  888 kcal
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