リハ4時間半【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

リハ4時間半
< ダンスなし 　｜　Ballet、HI... >
【朝ごはん】
ご飯
スクランブルエッグ
チキンサラダ
納豆

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
Whole foodsのDELI以下
Spicy tuna rollとSalmon roll
Sea weed salad
そば
せいたん
ダンプリング
鮭のサラダ

【夜食】
ミルク
【今日の感想】
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