ダンス2レッスン【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

ダンス2レッスン
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【朝ごはん】
バナナ1本

【昼ごはん】
りんご1こ
ベーぐる
オレンジ1個

【間食】

【晩ごはん】
ベジタリアンレストランにて・・・
ゆば
せいたんのDeep friedパルメジャンチーズトマトソース和え
ココアパフェ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
180分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1295.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
スターバックスコーヒー チーズベーグル その他（1人前） 405 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
15時
ベジタリアンレストラン（1人前） 600 kcal
  1296 kcal
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