ダンス1レッスン【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆーこごとうさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンス1レッスン
08年02月03日（日）

ダンス1レッスン
< ダンス2レッスン 　｜　ダンスなし >
【朝ごはん】
グレープフルーツ半分
トルティーヤチップス

【昼ごはん】
りんご

【間食】

【晩ごはん】
おすし

【夜食】
グレープフルーツ半分

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
90分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
817.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
ヤマザキナビスコ チップス（1人前） 290 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
  818 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE