ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

ダンスなし
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【朝ごはん】
ばなな1本
りんご1こ

【昼ごはん】
おでん

【間食】
りんご1個

【晩ごはん】
コロッケ1個
ピロシキ
クッキー1枚
ミルク1杯

【夜食】
飲むヨーグルト

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1539.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
りんご（1人前） 184 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
1時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ピロシキ（1人前） 300 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
  1539 kcal
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