ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

ダンスなし
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【朝ごはん】
バナナ1本
りんご1個
コーヒー牛乳

【昼ごはん】
おでん
ご飯

【間食】
scone
【晩ごはん】
retasu
ぴざとーすと
豆サラダ
ヴェジタリアン餃子

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1103.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ピザトースト（1人前） 217 kcal
豆サラダ（1人前） 20.3 kcal
水餃子（1人前） 168 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
  1104 kcal
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