no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2838.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1.5人前） 186 kcal
フジパン Theチョコチップメロンパン [袋] 1個（1人前） 570 kcal
煎茶（1.5人前） 3.6 kcal
13時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
23時
うな丼（1.5人前） 799 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2839 kcal
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