no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2022.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ソバ（1人前） 297 kcal
ごぼうのてんぷら（1人前） 169 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
サンマルクカフェ ブレンド S（1人前） 23.8 kcal
23時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2023 kcal
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