no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2369.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
20時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オムハヤシ（1人前） 385 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2369 kcal
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