no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2405.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
すき屋 ねぎ玉牛丼 大盛（1人前） 984 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
21時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2406 kcal
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