本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年02月13日（水）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
28回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
11064歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2086.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
寿がきや みそ煮込うどん [袋] 260g（1人前） 382 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
エノキダケ（1人前） 7.7 kcal
18時
素麺（1人前） 126 kcal
13時
肉南蛮（1人前） 462 kcal
21時
もつ鍋（1人前） 273 kcal
ホタテの刺身（1人前） 38.8 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
  2087 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE