no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
36秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
97秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
にんじんじゅーす（1人前） 167 kcal
グリコ乳業 生きて腸まで届くビフィズスヨーグルト [カップ] 116g（1人前） 71.1 kcal
13時
刺身　３点（1人前） 134 kcal
ごはん（1人前） 282 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 59.7 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
20時
すぱげてぃ（1人前） 896 kcal
野菜スープ（1人前） 148 kcal
はっさく（2人前） 144 kcal
  1978 kcal
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