no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日(日)

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【朝ごはん】ブラックコーヒー

【昼ごはん】ごはん コロッケ 

【間食】

【晩ごはん】コロッケ

【夜食】ラーメン カルピス

【今日の感想】



【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
玄米(2人前) 462 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ(2人前) 292 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml(3人前) 690 kcal
加ト吉 下町のラーメン屋さん とんこつラーメン [袋] 190g(1人前) 277 kcal
  1721 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/25 00:35
朝からしんじを乗せて西条へ.薬のこって運転怖い。モスコーヒーで目を覚ましたいが
今一つしゃんとしない。横になって達郎さんのラジオ聞く。体がしんどい。薬効き過ぎだ。穏やかな1日。電話も無し,メールも無し。昨日の下剤でおなかすっきり。こんにゃく効果大。やはり手料理を食べないと.今日から禁酒.10時しんじ迎えに行く。
帰りスーパーでカルピスとラーメン買う.ガソリン代が痛い.明日から仕事。ゆきちゃんの祝電忘れない様に!
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