お休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

お休み
< おしめして 　｜　背骨が痛い >
連休で、今日は、自動車で移動歩かなかったのと、昼ごはんを15：00頃食べたので数値悪い

【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ビーフン（1人前） 465 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  616 kcal
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