背骨が痛い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

背骨が痛い
< お休み 　｜　己を許す >
溝に嵌って倒れたので、背骨が反り過ぎて痛くなってしまった。
でも、何故おしめなんかしたいのだろう？

【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
パン（1人前） 172 kcal
21時
ヒヤヤッコ（1人前） 82.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
牛肉（1人前） 410 kcal
白菜（1人前） 56.7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1020 kcal
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