no title【まむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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< ２００８０２２４ 　｜　食べすぎ >
葉酸
マルチビタミン

【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
ビタミンA（1人前） --- kcal
ビタミンB（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
豚肉（0.5人前） 132 kcal
鶏がら（1人前） --- kcal
たいやき（3人前） 302 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
レモンティ（1人前） 33.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
デコポン（4人前） 0 kcal
  1190 kcal
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