食べすぎ【まむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

食べすぎ
< no title 　｜　骨盤ベルト購入 >
最近食べすぎだ。ガマンがきかない。どうして二倍量買ってしまうんだ･･･

体重がどんどん増えている。顔が丸い。身体が丸い。ブヨブヨ。太ももの太さが尋常じゃない。



明日から一定量以上買うのをやめてみよう。

そんなに難しいことではないはずだから。
大丈夫。


腰が痛い。排卵痛？？P飲みはじめちょうど７日目。

【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
マルゲリータ（2人前） 845 kcal
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 537 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [ペットボトル] 350ml（2人前） 196 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ビタミンA（1人前） --- kcal
ビタミンB（1人前） --- kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
  2147 kcal
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