■鍼灸【まむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

■鍼灸
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Pがよくないと説明を受ける。

【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ビタミンA（1人前） --- kcal
ビタミンB（1人前） --- kcal
大塚製薬 鉄（2人前） 6.2 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
シラス（2人前） 41.2 kcal
たらこ（2人前） 224 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（2人前） 320 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（0.5人前） 59 kcal
  1731 kcal
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