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08年02月21日（木）
2008年 02 月 21 日 |
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< 20080120
｜ また･･･？ >
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昨日の夜ゼリーを食べた様な気がする、と思っておきて見たら案の定カラが。
どうにかならんものか、寝る間際のドカ食い。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| ハーブティー（1人前） |
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kcal |
| ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） |
4 |
kcal |
| ビタミンA（1人前） |
--- |
kcal |
| ビタミンB（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 18時 |
| 南瓜スープ（0.6人前） |
110 |
kcal |
| ご飯 大（1人前） |
420 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ピーマン（2人前） |
15.4 |
kcal |
| 塩（1人前） |
0 |
kcal |
| こしょう（1人前） |
0.38 |
kcal |
| 鶏がら（1人前） |
--- |
kcal |
| 豚バラ（1人前） |
386 |
kcal |
| 23時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ピーマン（3人前） |
23.1 |
kcal |
| 鶏がら（1人前） |
--- |
kcal |
| 豚バラ（1人前） |
386 |
kcal |
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1599 |
kcal |
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