20080120【まむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まむさんのトップページ>記録ノートを見る>20080120
08年02月20日（水）

20080120
< 2008年 02月... 　｜　2008年 02 ... >
■P開始日

昨日寝る間際に漬物、金時豆をドカ喰い。
１キロ以上体重が跳ね上がる。

昨日から水分を積極的にとっているせいか、ハーブティーのおかげか、お通じが何回もあるが痛みはなし。
なんだか食欲がすごい。

【記録グラフ】
食事の記録
1679.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハーブティー（4人前） --- kcal
トマト（5人前） 114 kcal
コーンポタージュ（1.5人前） 325 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
13時
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
18時
江崎グリコ クリームコロン 70g（1人前） 386 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
森永 エンゼルパイ（0.4人前） 56 kcal
トマト（4人前） 91.2 kcal
19時
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1679 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE