26日目【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>26日目
08年02月27日（水）

26日目
< 25日目 　｜　27日目 >
東京方面へ出張（懇親会あり）

【記録グラフ】
万歩計
9751歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
4185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.4人前） 73.4 kcal
餅（1.2人前） 141 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
きつねうどん（0.5人前） 214 kcal
20時
ビール（4人前） 560 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
てんぷら（0.2人前） 25.2 kcal
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
ちゃんこ鍋（0.3人前） 145 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
22時
すし6こ（0.4人前） 111 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  4185 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE