ｓ【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

ｓ
< ぎヴぇあぷ 　｜　no title >
300から730
430
風呂に入る
痛みとめまいを感じたので
1200から1330寝てしまう

90
た寝た後
1430から1600
90
ココは　家族がうるさく寝るな寝るなと
夜寝れなくなると
言ってきたので実際はあまり
寝ていない
寝た後少しは痛みが楽になるのに
あまり効果が無くきつい

心配なんだろうが
何も出来ないので
そっとしてほしいわからないんだろうな
この症状は


とほほ

体重は
食っちゃねしてる割には　７６ｋ代に突入

アイス食べたりしているのに
【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
パン（1人前） 79.2 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
うどん（1人前） 252 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
  943 kcal
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