本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

本日の記録
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亀山さんと高円寺：ぢどり亭

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6961歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
インスタントラーメン（袋・フライ）（1人前） 628 kcal
15時
醤油ラーメン（1人前） 426 kcal
17時
カゴメ 野菜一日これ一本 [パック] 200ml（1人前） 67 kcal
ファンケル ビタミンB群（1人前） 5 kcal
ファンケル ビタミンＢ群（1人前） 5 kcal
  1132 kcal
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